Estratégias de defesa de raquetebol

artigos esportivos na amazon https://amzn.to/3bWBFKo

Como outros jogos esportivos, há duas coisas principais que importam no raquetebol: ataque e defesa. Ofensa é uma série de movimentos iniciados por um combatente para ajudá-lo a vencer a luta.

A defesa, por outro lado, é a série de movimentos em reação aos movimentos ofensivos do oponente. A seguir estão algumas dicas sobre estratégias de defesa.

Quadra central

No raquetebol, a quadra central é a posição mais forte. Na quadra central, você está no controle. Se o seu oponente estiver ocupando, você está em uma posição defensiva. Você deve se esforçar para tirá-lo.

Tirar seu oponente da quadra central pode ser feito com um chute no teto ou um passe. Fique longe das paredes laterais o tempo todo. Seu oponente domina a quadra se você estiver nas paredes laterais.

Tiro para matar

O tiro mortal é acertar a bola baixo o suficiente para a parede frontal sem atingir as paredes laterais. Feito com perfeição, isso pode fazer a bola quicar duas vezes no chão impossibilitando a devolução.

A melhor maneira de fazer um tiro mortal é acertar a bola alguns centímetros do chão direto para a parede da frente.

Passe de tiro

No raquetebol, o chute de passe é um chute defensivo muito bom. O motivo é simples: qualquer um pode executá-lo, seja você um profissional ou um iniciante.

Acerte a bola em direção à parede frontal fazendo com que ela chegue o mais longe possível do seu oponente. Escolha acertar “abaixo da linha” ou “cross court”.

“Abaixo da linha” significa acertar a bola paralelamente à parede lateral e fazê-la voltar diretamente entre a parede lateral e você.

Uma rebatida “cross court” significa bater a bola contra a parede lateral mais distante de onde você está. A bola voará entre seu oponente e a parede lateral.

Para ser considerado um bom chute defensivo, bata a bola rápido o suficiente que você puder. Faça-o com tanta velocidade que o tempo de reação lento do seu oponente fará com que a bola quique duas vezes antes de atingir a parede de trás.

O tiro Z-ball

Este é o tiro que atinge primeiro a parede frontal, depois uma parede lateral e finalmente a outra parede lateral e retorna paralela à parede traseira. A bola ganha spin suficiente quando atinge as três paredes.

Feito corretamente, a bola rola ao longo da parede traseira o que dificulta o retorno do adversário.

Em todo o mundo

Outro tiro defensivo pode ser executado em momentos em que você está fora de posição. Isso deve ser feito com força suficiente.

Bata a bola com força suficiente em uma parede lateral com impulso suficiente para ricochetear na parede frontal e ainda ter energia suficiente para atingir a outra parede lateral o mais alto possível. A bola vai quicar no chão quase atrás da quadra central indo para o outro canto de trás.

A partir daí, ele fará um segundo salto depois de atingir a parede do canto traseiro.

Outras defesas

Existem outros movimentos defensivos feitos geralmente pelos profissionais do jogo. Alguns são combinações desses populares e alguns são variações.

Raquetebol é como qualquer outro esporte onde a diversão reside na luta entre os jogadores. Claro, como todos sabem, a melhor defesa é o ataque.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *